Upplägg:

Passen varar cirka 60-90 min och vi kommer vara på olika platser varje gång.

Träningspassen anpassas så att alla kan vara med och få ett bra pass utifrån sina förutsättningar.

Platser:

Vi kommer vara på olika platser omkring i Mora. T.ex Gesunda, Hemus, Grönklitt, Östnor.

Exakt plats meddelas alltid innan passet. 

Exempel på upplägg på pass:
Uppvärmning: 10 min
Genomgång teknik: 10 min
Intervaller: 30 min

Nedvarvning: 10 min

Pris: 590 kr för samtliga pass

Pris per pass: 150 kr

Tid: 18:00
Datum: 7/9 - 12/10

Går att ta på friskvårdsbidraget!