Barmarksträning
Stärk formen inför vintern och häng med på våra barmarkspass!
Upplägg:
Passen varar cirka 60-90 min och vi kommer vara på olika platser varje gång.
Träningspassen anpassas så att alla kan vara med och få ett bra pass utifrån sina förutsättningar.
Platser:
Vi kommer vara på olika platser omkring i Mora. T.ex Gesunda, Hemus, Grönklitt, Östnor.
Exakt plats meddelas alltid innan passet.
Exempel på upplägg på pass:
Uppvärmning: 10 min
Genomgång teknik: 10 min
Intervaller: 30 min
Nedvarvning: 10 min
Pris: 590 kr för samtliga pass
Pris per pass: 150 kr
Tid: 18:00
Datum: 7/9 - 12/10
Går att ta på friskvårdsbidraget!
Intresseanmälan
Anmäl gärna ditt intresse nedan utan att binda upp dig